ウォーキング🚶‍♀️

随分ブログを放置しておりました🙏💦💦

今日からファスティング（断食）本番です。

お正月からの乱れた食生活のために（笑）

またファスティングの事は色々書いていこうかな？

今回でファスティングは3回目です😊

目に見えて体重が落ちるのでおすすめ✨✨

昨日、整体に行ったついでに近くに中央公園があって、がっつりウォーキングできる場所があるんです✨

久しぶりに訪れたその場所は梅がちらほら咲いていて季節の変わり目を教えてくれるかのようでした🌸

老夫婦が咲いている梅の前で2人で自撮りしている姿…

なんとも微笑ましい😌💕

少しずつ春が近づいているのを感じたそんな日でした😌✨✨